今月の総走行距離は194km。 先月書いたけど、今月の目標は150-200km。 怪我をしない＋走ることになれることが目的。 今月後半フォームを少し改善できた気もする。 足は少し痛いんやけどなー。 最近少しタイピングが早くなった気がする。 そりゃ毎日１０時間…

昨日は仕事と勉強。基本毎日同じやねんけどね。 仕事のおかげでものすごく規則正しい生活がおくれてる。 平日は 7時半 起床 8時 仕事開始 13時 昼ごはん＋昼休み２０分 14時 仕事 17時半 仕事おわり 18時半 ランニング終わり 19時 ご飯 20時 勉強開始 23時 …