2020-05-18から1日間の記事一覧

日々向上

何でも日々向上してないと達成感がない。ランニングもタイピングも普段の勉強も、仕事も。目に見えて能力が上がるものもあれば、量りにくいものもある。でも何事も向上させるには睡眠が一番大事だと思っている。ランニングしたら良い食事をとってしっか…